Zin en toe aan een dag voor jezelf.

Doe mee met de Mini holiday, sabatical aan zee: terugschakelen en opladen aan het strand.
Maak ruimte voor jezelf, belangrijk voor jouw gezondheid.

‘De nazomer staat voor een periode van reflectie en langzaam terugschakelen richting de herfst. Het gaat in deze tijd over de ontwikkeling van kundigheid en vakmanschap en inventariseren wat passende en niet meer passende relaties en activiteiten zijn. Welke vaardigheden wil jij je nog eigen maken en wat zijn jouw plannen om daaraan te gaan werken..?’

Programma

van 10.30 tot 15.30 (inloop vanaf 10.15 uur)

• Ontvangst met thee
• Opening met thema van de dag
• Yogasessie voor alle niveaus
• Mooie meditatie (geen ervaring vereist)
• Gezonde lunch en snacks
• Zintuiglijke (stilte)wandeling door de natuur
• Afsluiting van de dag

ZELF MEENEMEN
Yogamat, warme deken/sjaal, flesje water, (regen)jasje, wandelschoenen/gympen, zonnebrand

Onedayseasonretreats is een initiatief van de SoulSisters, Sacha Beusen van Studio Beusen en Saskia Broersma Jenezon van Hartopener, we zijn te volgen via Instagram en Facebook.

Interesse? Wij de SoulSisters zien er naar uit jou bij Mavi te mogen ont-moeten Meld je aan en laat weten dat je via Mavi komt.